El Mundo de Victoria

 En la vida afrontamos diversas situaciones y depende de nosotros hacer frente a todas esa emociones que nos arropan a diario.Controlar las emociones es un trabajo de tiempo completo, de forma consciente o inconsciente, nos damos cuenta de lo que nos hace sentir bien y en calma. La regulación emocional o inteligencia emocional, es la capacidad de escoger la mejor opción, con el fin de moderar aquélla emoción que nos agobia ; esta nos ayuda a tolerar frustraciones, superar miedos, mirar hacia adelante con optimismo, entre otras cosas. Tener consciencia de las propias emociones para luego regularlas es muy importante ya que las emociones no solo representan una debilidad, sino también un potencial que nos permite conocer nuestras capacidades y limitaciones, solo debemos aprender a usarlas a nuestro favor.  Para poder llegar a tener ese control en nuestras emociones se debe aprender a percibir las señales emocionales, etiquetarlas y luego aceptarlas. Tener el contro

 Estamos en búsqueda de la felicidad y que creemos que para eso, antes, debemos ser exitosos en la vida; pero la verdad es que al conseguir la felicidad ya somos personas exitosas.  Lograr ser feliz es un éxito, pasamos la mayor parte de nuestra vida haciendo miles de cosas para intentar ser feliz pero no muchos logran obtener esa felicidad plena, esa felicidad que te durara porque será sincera.  Cada persona es única y por lo tanto piensa, siente y percibe al mundo de una forma muy singular y propia. Cada uno de esos individuos tiene ideas muy diferentes de cómo es “una persona Feliz”. Si lo tienes todo (Dinero, muchos objetos, el mejor empleo; una pareja muy guapa, e ntre otros.) serás feliz; pues no es  así , ¡la felicidad es un éxito rotundo!  Estas ideas que tenemos sobre el éxito son una mezcla del conocimiento que te fueron impuesto en tu casa; en tu colegio; en la iglesia y por la sociedad que te rodea. Desde que nacemos nos enseñan a como vivir; como soñar; en que cosa